如何爱耳？

  挖耳朵问题不大，但是经常挖耳朵可能会不小心挖破外耳道，引起外耳道炎或是耳膜损伤。一般医生是主张大家不要挖耳朵的，因为耵聍就是大家俗称的“耳屎”，可以保护外耳道，有抑菌、杀菌功效；还可阻挡灰尘、小飞虫等进入外耳道，保护鼓膜。耵聍是会自动排出的，不会影响听力。

    建议：尽量不要挖耳朵，感觉痒可以用棉棒，轻轻在外耳道口转动，然后耳朵朝下，让耵聍自行排出，避免使用指甲等尖锐物挖耳。如果要挖耳朵可以到医院，让医生帮忙。

    耳机听音乐时嚼口香糖可以保护听力。

    很多年轻人坐公交车或逛街时都喜欢带着耳机听音乐，这些地方环境嘈杂，人们会不自觉的把耳机的音量开大，时间长了可能会引起噪音性耳聋。

    建议：使用耳机时间不宜太长，音量也不宜太大。有的人喜欢边嚼口香糖边听音乐，虽然看起来不雅，但咀嚼食物，可缓解中耳与外界的大气压力，对保护听力是有好处的。

    几种状况显示你的听力受损

    很多时候听力损伤是慢性的、积累的，不易觉察，当你出现以下症状时，需要警惕，你的耳朵很可能生病了，应该及时就医。

    1、耳鸣，常听到耳朵发出“嗡嗡”声。

    2、感觉耳朵闷闷的，有胀满及阻塞感。

    3、听力减退，经常听不清楚别人说了什么。