关爱自己的听力，远离手机

现在无论是在车上，在饭桌上，在家，有的甚至在大街上，很多年轻人都在捧着手机玩。听力随时处于危险状态。

随着智能手机的普及，不少人特别是青少年因长时间接打电话发微信，诱发耳鸣甚至耳聋，听神经病。

手机在使用过程中，尤其是刚接通的一瞬间，对耳朵的辐射最大。而且手机在通话过程中离耳朵最近，耳朵接收的辐射也是最强的，电磁辐射的时间越长、音量越大，对耳朵的危害也越大。电磁波的辐射会造成短时间的耳鸣、耳闷、记忆力下降。与此同时，这种辐射不但对耳朵影响大，还可能造成神经衰弱、睾丸退化、身体疲劳、头痛、免疫功能下降等问题，同时，也是诱发颅内肿瘤的一个不可忽视的因素。

建议，最好不要长时间使用手机，每次通话时间尽量不要超过5分钟。使用时要尽量两个耳朵交替听，否则一边耳朵听得时间长了，容易出现耳鸣或偏头痛。在用手机打电话时，声音尽可能小，因为说话声音大小和辐射强度成正比。此外，接听电话时，不妨按下接听后稍候2－3秒再放在耳边，避免接通瞬间最大的辐射伤害耳朵。

保护听力，从我做起。